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Personal trainer Roma

La comodità di allenarti nella tua zona preferita di Roma

Un Personal Trainer a Roma è di gran lunga la soluzione più confortevole che ci sia. Evita i tempi morti, sfruttando la possibilità di allenarti a casa tua, in tutta tranquillità!

Non è come credi, non hai bisogno di una palestra in casa ed è più facile di quanto non sembri: è lui a portare il fitness da te. Un professionista vale più di una palestra!

Personal trainer a domicilio: Roma e zone limitrofe

TrainerLAB propone ai suoi clienti il servizio di un personal trainer a domicilio a roma, la soluzione perfetta per coniugare i vantaggi dell'allenamento one to one con la comodità di non doverti spostare da casa.

Le zone coperte dal servizio sono all'interno del raccordo anulare e qualche zona limitrofa sulla parte esterna, come: Giustiniana, Labaro, La cinquina Bufalotta, Casalotti, Torrino, Acilia, Romanina, ecc..

Ci adegueremo all'ambiente circostante e basterà qualche piccolo attrezzo per svolgere un allenamento completo ed efficace.

Abbatti i costi di un abbonamento in palestra col personal trainer, comodamente a casa tua, senza stress e senza rimanere bloccato nel traffico cittadino.

Oggigiorno, utilizzare al meglio il proprio tempo, dà un vantaggio enorme sull'organizzazione della propria vita privata, riuscendo così a fare più attività a parità di tempo impiegato.

Percorsi TrainerLAB disponibili

Se, ad esempio, vuoi ottenere ottimi risultati dal punto di vista estetico, tonificando glutei, addome e braccia, ti bastano circa 10 mq di spazio in casa, per svolgere, sotto la nostra guida, esercizi mirati a corpo libero.

  • Se hai un piccolo giardino, potrai provare la magnifica sensazione di rigenerarti con lo stretching al tramonto.
  • Se il tuo obiettivo è raggiungere velocemente il massimo della forma e dell'efficienza fisica, i nostri programmi di HIIT (High Intensity Interval Training) sono la soluzione giusta per te.
  • L'allenamento per il dimagrimento invece, è utile se stai cercando di perdere qualche chilo di troppo, attraverso i nostri programmi, con esercizi coinvolgenti, multiarticolari e a diverse intensità. Combinando l'allenamento alle nostre indicazioni nutrizionali ti garantiamo il massimo risultato nella perdita del grasso in eccesso.
  • Con la ginnastica posturale, puoi anche liberarti di quel fastidioso mal di schiena che non ti permette di svolgere normalmente le tua attività quotidiane e migliorare il tuo benessere generale anche in presenza di patologie.
  • La preparazione atletica è indicata per tutti gli sportivi che necessitano un'adeguata programmazione basata sullo sport da praticare.
  • L'allenamento in gravidanza, fa si che le future mamme si mantengano in forma in questa delicata fase della loro vita, oppure si rimettano in forma dopo il parto.
  • Se vuoi aumentare la tua massa muscolare, anche tramite il corpo libero, allora prova il nostro allenamento che punta all'ipetrofia muscolare.
  • Il re dell'allenamento a corpo libero è il calisthenics, che grazie a esercizi presi dalla ginnastica artistica, permette lo sviluppo della forza funzionale, esplosiva e isometrica.
  • Se la corsa è il tuo sfogo mentale e fisico, allora potresti seguire i nostri programmi di running.

Trova il miglior personal trainer a Roma.

TrainerLAB è il punto di riferimento per te che vuoi iniziare ad allenarti col miglior personal trainer a Roma, qualunque siano le tue esigenze individuali e la tua forma fisica di partenza, noi ti metteremo in contatto con un allenatore esperto.

Scegli il tuo pt preferito nella pagina team e inserisci il suo nome nelle richieste specifiche del modulo contatto;
in alternativa, saremo noi a consigliarti il professionista che fa per te, in base alla zona e al tipo di obiettivo.

I personal trainer del nostro team sono stati selezionati in base al Curriculum e alla Formazione (laurea in Scienze Motorie e/o formazione certificata da un organismo nazionale o internazionale), condividono i nostri valori e applicano il nostro metodo di lavoro, offrendo un servizio di qualità e altamente professionale.

Dove allenarsi con un PT a Roma?

Se sei interessato al personal training al parco, puoi richiedere il servizio in qualunque zona della capitale.

Ecco l'elenco dei parchi di Roma più grandi e attrezzati per l'outdoor personal training, divisi per zone, con tutte le informazioni per svolgere le tue attività.

Prezzi

Per maggiorni informazioni sui costi e su i fattori che determinano la tariffa mensile, clicca qui: personal trainer prezzi.

Le nostre tariffe sono da considerarsi all'interno del raccordo anulare e sono uguali sia per il domicilio e sia per l'allenamento outdoor. Infatti, in caso di pioggia, o semplicemente per tua volontà, potrai cambiare il luogo in cui effettuare la seduta di personal training senza vincoli e senza costi aggiuntivi.

Puoi inviarci la tua richiesta di contatto, lasciandoci i tuoi recapiti e rispondendo alle domande contenute nel modulo.

Entro 48 ore, ti contatteremo telefonicamente per conoscere ulteriori dettagli e individuare, tra i nostri, il miglior trainer, in base alle tue esigenze, ai tuoi orari e alla tua zona. Una volta raccolte tutte le informazioni, potrai fissare un appuntamento, nel corso del quale il tuo Personal Trainer terrà con te un colloquio conoscitivo e svolgerà una valutazione approfondita del tuo stato di forma, adottando una batteria di test differenziata a seconda delle tue richieste specifiche. In questo modo, potrà predisporre un progetto totalmente personalizzato, "cucito" attorno al tuo stile di vita e adattato alle tue personali caratteristiche psicofisiche, indicandoti il percorso di personal training più adatto a raggiungere i tuoi nuovi obiettivi.

Prenota subito la tua prova.

Compila il modulo online sottostante e potrai usufruire della prima consulenza gratuitamente. Specifica il tipo di obiettivo e di allenamento che preferisci. Verrai contattato entro 48 ore dal personal trainer più adatto alle tue esigenze per fissare il vostro primo incontro.

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Zona di allenamento (Eur, Magliana, Parioli, etc...)
Aree di interesse (puoi indicare più opzioni) *Compilato in modo non corretto. *Campo richiesto.
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